Pada bulan 8 sebelom puasa bermula, ak telah menyertai demo silat cekak hanafi. Demo ini diadakan di ikbn kuala perlis. berikut merupakan gamabr2 yang telah dirakamkan sepanjang demo ini berlangsung
Bergambar sebelom demo berlangsung
praktis buah sebelom demo bermula : buah asas gayung fatani
sebelom memulakan demo, kitorg dikehendaki melakukan senaman tangan dan kaki gaya silat cekak. Tujuan: mengelakkan kecederaan dan melonggarkan sendi-sendi supaya senang bersilat nanti.
ni gambar semasa senaman kaki berlangsung.
demo bermula..
bergambar setelah abis demo
gambar riang dan lega...
p/s : terima kasih kepada syahmi ( si baju merah) kerana sudi mengambil gambar kami sepanjang demo ini berlangsung
Tuesday, September 8, 2009
+ Silat Cekak Hanafi
Posted by +cHoCoLiFe wIv cHoCoBiTes+ at 2:57 AM
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment